Lænde- & bækkensmerter

Lænde- og bækkensmerter er en almindelig udfordring under graviditeten, da hormonelle forandringer og ændret vægtfordeling kan skabe ubehag.
Mange gravide oplever gener, som kan påvirke dagligdagen, men der findes lindring. Kraniosakral terapi er en skånsom behandlingsmetode, der kan reducere smerter og øge velværet.
Læs videre for at finde ud af, hvordan du kan få det bedre under din graviditet.

Lænde- & bækkensmerter under graviditeten

Lænde- og bækkensmerter er en almindelig udfordring for mange gravide kvinder. De hormonelle forandringer, der opstår under graviditeten, gør ledbånd og ligamenter mere elastiske, hvilket kan føre til ubehag og smerter. Desværre kan denne øgede fleksibilitet både være en fordel og en ulempe.

Hvorfor opstår lænde- og bækkensmerter?

I takt med at maven vokser, ændres kroppens vægtfordeling, og det kan lægge ekstra pres på lænderyggen og bækkenet. Dette pres kan medføre smerter, der spænder fra milde til invaliderende og kan påvirke daglige aktiviteter som at gå, stå eller endda hvile. For nogle gravide kan det være svært at finde lindring, hvilket gør det vigtigt at tage hånd om problemet tidligt.

Hvordan kan kraniosakral terapi hjælpe?

Kraniosakral terapi er en blid, men effektiv manuel behandlingsform, der kan hjælpe med at lindre lænde- og bækkensmerter under graviditeten. Behandlingen fokuserer på at afbalancere kroppens systemer, herunder rygsøjlen og bækkenet, ved hjælp af lette tryk. Dette kan reducere spændinger, smerter og øge bevægeligheden i kroppen, så du kan få en mere behagelig hverdag.

Fordele ved kraniosakral terapi for gravide

Er du i tvivl? Kontakt mig

Jeg har hjulpet mange gravide kvinder med at få det bedre gennem kraniosakral terapi. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt denne behandlingsform er det rette for dig, er du altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale. Sammen kan vi finde ud af, hvordan jeg bedst kan hjælpe dig med at få en mere behagelig graviditet.

Hvad mine klienter siger

Læs flere anmeldelser her

Mie er helt igennem fantastisk til det hun laver, vi har haft hende på besøg i vores mødregruppe af flere omgange først til Børnene og dernæst til mødrene 😍 hun bringer en ro uden lige og så er hun utroligt dygtig til sit håndværk! Min datter har haft kæmpe hjælp med spændinger i ryggen som gjorde amningen Problematisk, allerede efter 1behandling var der stor forskel og langt mere ro ved brystet, Mie har også haft fingrene i min skulder som har drillet gevaldigt og været øm og overbelastet med stor og nærmest øjeblikket virkning. Det er ikke et under at hun går under navnet “magiske Mie” i vores mødregruppe.

Efter et længerevarende forløb med stress havde jeg svært ved at finde ro i kroppen. Tankemylder, svimmelhed, panikangst og kriblen under huden. Opsøgte Mie, der grundigt satte sig ind i mit sygdomsforløb, og derefter kom med et behandlingsforslag. 4 uger med behandling en gang om ugen, 4 uger med behandling hver 2. uge og nu en gang om måneden. Kan kun give Mie mine varmeste anbefalinger. Dygtig, empatisk og tillidsvækkende.

De største 5 stjerner! Kan kun give min STØRSTE anbefaling til Mie. Vores datter var utrøstelig hver eftermiddag/aften, men allerede efter første behandling mærkede vi en kæmpe forskel! Vi endte med i alt 3 behandlinger, og havde derefter den gladeste pige, der gik fra at være afhængig af sin slyngevuggen, til at kunne falde i søvn på os.

Kæmpe, kæmpe anbefaling! Hvis jeg kunne give flere stjerner, havde jeg gjort det! Mie har hjulpet mig igennem en stressende angst forløb, hvor det hele så meget sort ud! Mie er empatisk og loyal, og man føler sig utrolig tryg når man kommer til behandling! Kæmpe, kæmpe anbefaling herfra ♥️

Lænde- & bækkensmerter